DOLAR 45,0820 0.05%
EURO 52,8505 0.03%
ALTIN 6.593,74-0,93
BITCOIN 3423413-0,07%
Manisa
21°

AÇIK

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Anasayfa / Yaşam / Depresyonu önlediği kanıtlandı: Günde 15 dakika yetiyor
Depresyonu önlediği kanıtlandı: Günde 15 dakika yetiyor

Depresyonu önlediği kanıtlandı: Günde 15 dakika yetiyor

ABONE OL
8 Ağustos 2025 17:29
Depresyonu önlediği kanıtlandı: Günde 15 dakika yetiyor
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Daily Mail’de yer alan araştırmada, yaklaşık 450 ayrı çalışmanın verileri incelendi. Çalışma sonucunda doğada aktif olarak zaman geçirmenin, depresyonu azalttığı belirlendi.

Prof. Yingjie Li, “Bulgularımız, doğayla kısa süreli temasların bile ruh sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu ortaya koyuyor. Bu tür deneyimlerin, kaygıyı hafiflettiği ve bilişsel fonksiyonları artırabileceği görülüyor” şeklinde konuştu.

source

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP

SON DAKİKA HABERLERİ

300x250r
300x250r