Makrobiyotik diyetin temelinde, vücudu toksinlerden arındırmak amacıyla sade ve sağlıklı gıdalar tüketmek yatıyor.
Diyeti uygulayanlar, genellikle organik meyve-sebzeler, yulaf, kahverengi pirinç ve deniz yosunu gibi besinleri tercih ediyor. Bazı kişiler bu diyeti vegan tarzına yakın şekilde uygularken, bazıları ise zaman zaman organik et ya da balık tüketiyor. Dünyaca ünlü şarkıcı Madonna’nın ise fındık, brokoli, kara lahana, balkabağı, havuç, turp ve baklagillerle beslendiği biliniyor.
1
Toksik iletişimin işareti: Nasıl başa çıkabilirsiniz?
297 kez okundu
2
65 yıllık hayat arkadaşları gençlere mutlu evliliğin sırlarını verdi
295 kez okundu
3
Komplo teorilerinin dayanılmaz çekiciliği: Neden bu kadar seviyoruz?
267 kez okundu
4
Son ürünler toplanmaya başladı: 10 ton verim bekleniyor
212 kez okundu
5
Pet şişeden sedir ağacıyla Guinness’e girdi
200 kez okundu
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.